VenKaždýDen.cz

Pozor na slunce, může způsobovat alergii s vážnými potížemi!

"Slunce léčí." "Kam nemůže slunce, musí lékař." Přísloví a babských rad velebících slunce je opravdu hodně a mají částečně pravdu, protože slunce je přirozeným zdrojem vitamínu D, který napomáhá posilovat imunitu a podporuje vstřebávání vápníku pro zdravé kosti. Jenže přílišné množství záření typu UVA a UVB je škodlivé, pokožku může poškodit, k tomu hrozí rakovina kůže. Mezi další potíže, které se mohou objevit, je takzvaná sluneční alergie nebo alergie na slunce. Jedná se o autoimunitní reakci organismu a vede k rozvoji začervenání pleti nebo zánětů kůže. Jak se projevuje tento druh alergie a jakými způsoby se před ní chránit?

Červené fleky, vyrážka a puchýře

Spálená pokožka? Zarudnutí kůže nemusí vždy být spojené s nadměrným sluněním. Alergie na slunce se může projevit poměrně rychle například při pobytu na slunci v zimě nebo naopak v létě po dlouhém období, kdy byla pokožka chráněná oblečením. Typicky se objevuje při prvním pobytu na intenzivním slunci u moře nebo na horách. Projevuje se červenými plochami, zarudnutím a vznikem vyrážky. Poškození kůže doprovází nepříjemné svědění, výjimkou nejsou ani zánětlivé puchýřky. Alergie na slunce se může objevit též jako fotoalergická reakce po užití některých léků či po použití kosmetiky s fototoxickými přísadami.

Fototyp nehraje roli

Komu hrozí alergie na slunce? Nejčastěji postihuje ženy, ale může se objevit též u dětí nebo u mužů. Dokonce se netýká ani lidí s vysokým fototypem, v ohrožení je každý. Přesto je nutné zdůraznit, že u tmavších typů se jedná o ojedinělý výskyt, protože tmavší pigmentace snáze odolá slunečním paprskům, přesto po užití léků nebo některých druhů kosmetiky může k alergické reakci dojít. Rizikové jsou léky na předpis při cukrovce, při vysokém krevním tlaku nebo psychofarmaka, obdobně jako analgetika a antibiotika. Z těchto důvodů je nutné řádně číst příbalové letáky jednotlivých přípravků.

V poledne do stínu

Jak se vyvarovat poškození pokožky? Nejlepší ochranou před sluncem je používání vhodných ochranných krémů proti UVA a UVB záření s vysokými faktory se SPF 50+. Současně se nedoporučuje mnohahodinový pobyt na slunci bez klobouku nebo s odhaleným dekoltem a rukama. Oslabená pokožka trpí zejména při poledním slunci, proto je třeba v časech od 11 do 15 hodin raději trávit čas ve stínu. Pozor je třeba dát i na slunečník, také pod něj se dostávají sluneční paprsky, které mohou uškodit.

Výživa pokožky a první pomoc

Prevence je základ, proto se doporučuje pokožku zejména chránit a zbytečně nevystavovat slunečním paprskům. Současně je vhodné kůži ošetřovat krémy a přípravky s obsahem zinku a vitamínu E, který je pro pokožku vhodným životabudičem a působí též proti vzniku vrásek. V lékárničce by také neměly chybět léky na projevy sluneční alergie, jedná se zejména o Analergin nebo Zyrtec, které se mohou užívat též preventivně. Začít s užíváním je možné asi tři dny před odjezdem k moři nebo do hor. Rovněž se nesmí zapomenout na pravidelný pitný režim, čistá voda vhodně hydratuje kožní buňky a zabrání jejich vysílení.

Doporučili byste někomu tento článek? Sdílejte ho na svém Facebooku!