VenKaždýDen.cz

Vrátí se děti k pohybovým aktivitám?

Je známo, že české děti mají velmi málo pohybu a počet těch, které mají nadváhu, neustále vzrůstá. Podle statistik jí trpí až třetina českých školáků. Málo se pohybují a mají špatné stravovací návyky. Ale jak přimět děti k pohybu? Za poslední roky – a přiznejme si, že většinou mají vzor v nás – si zvykly vysedávat celé dny u televizoru a počítače. Vždyť taková počítačová hra je báječná zábava, dnes stejně jako včera a jako zítra. Jak dostat tyto děti ven, na louku, zahradu, hřiště? Aby se proběhly, zahrály si míčové hry, anebo jen tak po něčem lezly, běhaly či závodily?

Velkým lákadlem, téměř rovnocenným s počítačem, jsou dnešní báječná dětská hřiště – vždyť bavit se chtějí děti každého věku. Jen je k tomu musíme nenásilně přimět... Co takhle třeba skluzavka a prolézačky, trampolína, kolotoč či nové pískoviště jako dárek k narozeninám místo další hry na Xbox? Vždyť dětské hřiště, ať už pěkně vyšperkované nebo jen některý samostatný prvek, lze přece zřídit všude. Máte-li vlastní zahradu, můžete dětem dopřát dětský domeček, pískoviště se sedátky, skluzavku, trampolínu, houpačky všeho druhu, kolotoče, prolézačky a řadu dalších atrakcí.

A protože jsou děti neposedné, dlouho u jedné hry nevydrží a potřebují je střídat, dopřejte jim na zahradě jejich vlastní dětské hřiště třeba tak, že budete jednotlivé prvky postupně doplňovat. Až je všechny tyto atrakce omrzí, mohou si ještě, a to nejlépe s vámi, pohrát s míčem. To se vyplatí, uvidíte! Na čerstvém vzduchu jim vytráví a budou dobře jíst, na počítač si ani nevzpomenou, a hlavně po takové únavě půjdou brzy spát a vy si od nich trochu odpočinete. Takže prospěch z toho budete mít i vy - nejen vaše děti.

Větší dětská hřiště se již dávno objevují na různých veřejných prostranstvích – u nákupních center a obchodních domů, u čerpacích stanic, v parcích. Jen je velká škoda, že stále ještě se stávají terčem vandalů, pokud nejsou umístěna za plotem a pod uzavřením. Jestli se rozhodnete svým dětem dopřát luxus vlastního hřiště u vás na zahradě, navštivte web skluzavky.cz, kde si můžete vybrat mj. skluzavky, dětské domečky, houpačky, pískoviště nebo třeba i zahradní domky či domky na nářadí.

Doporučili byste někomu tento článek? Sdílejte ho na svém Facebooku!